Самооценка играет важную роль в жизни каждого человека, особенно для женщин. Она влияет на наше самочувствие, успехи и отношения с окружающими. К сожалению, многие женщины страдают от низкой самооценки и не уверены в своих способностях и ценности. В данной статье мы рассмотрим несколько полезных советов о том, как поднять самооценку женщине и начать верить в себя. В этой статье мы разберем с вами Как поднять самооценку женщине Поднять самооценку – это процесс, который требует времени и терпения. Но помните, что вы заслуживаете быть уверенными в себе и своих способностях...

«Мне кажется, со мной что-то не так» «Я никогда не чувствую себя достаточно хорошей» «Мне всё время нужно подтверждение, что я нравлюсь, что меня любят» «Я боюсь быть собой — вдруг меня не примут?» С такими словами женщины приходят в терапию. И почти всегда за ними скрывается одна больная тема — самооценка. Но самооценка — это не просто «что я о себе думаю». Это фундамент того, как мы строим отношения, выбираем партнёра, говорим «нет», просим о помощи, двигаемся в карьере, позволяем себе отдых и радость...