Жить для себя - это не эгоистично, это путь к настоящему счастью. Психолог Михаил Литвак призывает нас принять такую жизнь, в которой мы ставим на первое место собственное благополучие, не за счет других, а как способ достижения равновесия и радости. Живя таким образом, мы можем позитивно влиять на окружающих. Вот 7 полезных советов от Литвака о том, как вести легкую, полноценную и верную себе жизнь. 1. Переосмыслите свои потери Литвак предлагает уникальный взгляд на потерю: «Когда у тебя отнимают, не огорчайся, а считай, что совершил благотворительность»...

Всю свою жизнь он посвятил спорту и детям. Бориса Давидовича Литвака заслуженно называют совестью Одессы, он олицетворял добро и человечность. Созданный им «Дом с ангелом», или центр Литвака – именно так называют одесситы реабилитационный центра на Пушкинской – продолжает принимать маленьких пациентов, дарит надежду сотням семей. 11 марта Борису Давидовичу исполнилось бы 90 лет. В этот день в «Доме с ангелом» собрались люди, для которых он был другом, советчиком, просто знакомым. Те, для кого он навсегда остался Боречкой и те, кто называл его только по имени-отчеству...