Личные границы это не какое-то правило для всех, это очень гибкая структура и каждого она индивидуальная, потому что есть множество факторов, формировавших личность и у каждого человека этот набор факторов уникален. Поэтому найти личные границы можно только опытным путем. Чтобы облегчить себе эту размытую задачу, можно воспользоваться приведенной ниже инструкцией. Изучить типы личных границ Они бывают дальними, средними и близкими. Кроме них есть еще внутренние личные границы, и они тоже очень важны...

В 2019 я писала пост для запрнщенной сети и он назывался просто...Поддержка... и касался всего того времени, когда мне было особенно плохо: болезни, приступы, хождения по врачам, а мама и муж всегда были рядом и всегда поддерживали. Но наступил 2024 и мне немного хочется пост переделать, так как пришла "эра психологов" и из каждого утюга я слышу об "отстаивании своих границ". Меня эта тема триггерит. Знаете почему ??? Я просто вспомнила те самые тяжелые для меня времена и представила, что муж начал сидеть в соц сетях и читать этих НЕДОпсихологов...