Вы часто выслушиваете непрошенные советы? Ощущаете дискомфорт в общении с кем-то, но продолжаете общаться? Скорее всего у вас проблема с личными границами. Как практический и клинический психолог, я расскажу о личных границах и их признаках, а также о том, как строить личные границы. Содержание: 1. Что входит в понятие «Личные границы». 2. Здоровые личные границы. 3. Портрет человека со здоровыми личными границами. 4. Жесткие личные границы. 5. Отсутствие личных границ. 6. Влияние детства на личные границы...

Личные границы — важнейший аспект психологии личности и отношений с окружающими. Они определяют, как мы взаимодействуем с миром, как воспринимаем себя и других людей и как защищаем свои интересы и чувства. В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое личные границы, как их установить и отстаивать, а также как они влияют на качество нашей жизни. Личные границы — это воображаемые линии, которые отделяют нас от других людей, защищая наше личное пространство, эмоции, убеждения и ценности. Эти границы могут быть физическими, эмоциональными, интеллектуальными и даже духовными...