Личные границы — это психологические или физические границы, которые вы определяете для себя, чтобы защищать свои интересы, свои чувства и свою личность ото всех вокруг. Это как стены вокруг вашего дома, которые не позволяют окружающим проникнуть в ваше пространство без вашего разрешения. Личные границы помогают вам понять, где заканчивается ваша ответственность, а где начинается ответственность других. Личные границы могут быть разными для каждого человека и могут меняться в разных ситуациях. Они могут быть гибкими и адаптироваться к конкретной обстановке...

Всем привет) Продолжим про личные границы. И в ближайших постах поговорим о том, какие типы личных границ существуют. Физические границы — установка границ в отношении личного пространства. Это могут быть, например, наше тело, дом/квартира, наша комната, наш рабочий стол в офисе, наш шкафчик в спортзале и т.д. Этот уровень зависит от конкретного субъекта, во взаимодействие с которым вступает человек: с кем-то у вас будет более близкий физический контакт, а с кем-то вы будете держать бОльшую дистанцию...