Личные границы — это психологические или физические границы, которые вы определяете для себя, чтобы защищать свои интересы, свои чувства и свою личность ото всех вокруг. Это как стены вокруг вашего дома, которые не позволяют окружающим проникнуть в ваше пространство без вашего разрешения. Личные границы помогают вам понять, где заканчивается ваша ответственность, а где начинается ответственность других. Личные границы могут быть разными для каждого человека и могут меняться в разных ситуациях. Они могут быть гибкими и адаптироваться к конкретной обстановке...

Личные границы – это психологические и эмоциональные пределы, которые помогают людям защищать свое личное пространство, время и ресурсы. Они определяют, что для человека приемлемо, а что нет в взаимодействии с другими людьми. Личные границы могут включать физические, эмоциональные, временные и цифровые аспекты. 1. Физические границы – определяют, какое пространство вокруг себя человек считает своим, а также приемлемость физического контакта. 2. Эмоциональные границы – помогают разграничивать собственные...