10 ШАГОВ К ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ. КАК СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ЕВРСИЕЙ СЕБЯ. Хочу поговорить с тобой о такой важной теме, как личностный рост. Что это такое? Личностный рост - это постоянное развитие себя как личности, своих способностей, навыков и качеств. Это стремление к самосовершенствованию, поиск новых знаний и опыта, а также умение адаптироваться к изменяющимся обстоятельствам. Личностный рост помогает нам стать лучше, выйти за пределы комфортной зоны, расширить горизонты и улучшить качество жизни. Это процесс,...

Вроде бы, у вас всё хорошо, всё в порядке, тем не менее вы недовольны собой. Вам чего-то не хватает, вы не удовлетворены, у вас складывается ощущение, что вы как будто бы живёте “на автопилоте”. Возможно, вам необходим план личностного роста или саморазвития, который поможет вам измениться и стать таким, каким вы хотите. В этой статье мы расскажем о техниках и стратегиях личностного роста. Получите этот полезный гид по саморазвитию от психолога CogniFit ("КогниФит") Андреа Гарсиа Сердан. Что такое...