Человек в начале карьеры искренне не понимает, о чём вообще предупреждают, когда говорят про выгорание — он полон энергии, берётся за всё подряд, задерживается допоздна не потому, что заставляют, а потому что действительно увлечён. Проходит два года, и тот же человек замечает, что стал раздражительным без явного повода, чаще срывается на близких, а по вечерам физически не может ни на чём сосредоточиться, кроме бессмысленной прокрутки телефона. Ещё через какое-то время он ловит себя на мысли, что уже давно работает на автомате, не чувствуя ни азарта, ни отдачи — просто выполняет действия...