Эмоциональное или психологическое выгорание — проблема, которая приобрела уже масштабы «психологической эпидемии» по всему миру. По разным статистическим данным этим состоянием страдает от 13 до 25% населения планеты. Каковы причины формирования этого состояния? С каждым годом темп жизни ускоряется, быстро развиваются новые технологии, доступность интернет-ресурсов приводит тому, что мы ежедневно получаем огромное количество информации, которую мозг не успевает перерабатывать. Для того, чтобы преуспеть в жизни, нужно постоянно развиваться...