В последнее время ко мне постучалось сразу несколько человек с просьбой провести семинар или лекцию по выгоранию. Каждый раз, когда это происходило, у меня что-то внутри замирало и в голове проносилась 1000 и 1 отмазка, как я могу избежать этой просьбы. Мне потребовалось время и поездка в отпуск, чтобы в полной мере ощутить, что я сама серьезно подвыгорела за последние несколько месяцев и именно поэтому не вижу в себе ни сил, ни морального права рассказывать другим, как справляться с выгоранием.  Я села разбираться с причинами и начала по очереди перебирать, что могло меня так сильно загасить...