7718 читали · 5 лет назад
Испытание «ледяным душем»
Обесценивание, агрессия, психопатические бойкоты, газлайтинг, приходящие на смену идеализации, или Как медовый месяц с прекрасным нарциссом превращается в ледяной душ. Рассказывает клинический психолог Наталья Бычкова (часть 3). Предыдущие часть 1 "Испытание абьюзом" и часть 2 "Как испытывают жертву" также доступны для чтения. В отношениях уже проскальзывают очень неприятные моменты для жертвы, но она ещё не в силах оценить всю серьёзность ситуации. Этап идеализации ещё слишком ярко стоит перед глазами, и ей хочется верить, что всё снова будет так же...
3 недели назад
Ледяной душ после долгой прогулки: почему резкое охлаждение провоцирует скачок давления
Лето, жара, вы возвращаетесь с долгой прогулки или с дачного участка, мечтая только об одном - нырнуть под ледяную воду. Многие уверены, что холодный душ в такой момент отлично тренирует тело. А потом удивляются, откуда взялась дикая головная боль. Рассказываю, как безобидное на первый взгляд желание остыть может довести до вызова скорой. Когда мы находимся на жаре или активно двигаемся, организм включает систему естественного охлаждения. Кровеносные сосуды максимально расширяются, чтобы отдать лишнее тепло через кожу...