Вы наверняка сталкивались с ситуацией, когда важное дело откладывается неделями. Нужно заняться спортом, разобрать документы, начать изучать иностранный язык или подготовить важный проект. Но каждый раз находится причина перенести это на завтра. Парадокс заключается в том, что большинство людей откладывают не само дело. Они откладывают начало. Когда мы думаем о большой задаче, мозг воспринимает её как серьезную нагрузку. Возникают мысли: В результате задача становится все больше и страшнее. Но психологи давно заметили интересную закономерность: начать гораздо сложнее, чем продолжать...