Психология является наукой, помогающей нам лучше понять и объяснить человеческое поведение и внутренний мир. Один из выдающихся психологов Лазарус сделал значительный вклад в области исследования эмоций и стресса. Его теории и работы повлияли на развитие современной психологии и наше понимание взаимосвязи между эмоциями и стрессом. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты его теорий и их значимость. ОСНОВНЫЕ ИДЕИ ТЕОРИЯ ОЦЕНКИ Одной из ключевых теорий Лазаруса является теория оценки, которая...

Основополагающим ключом в любом психологическом кейсе (описала здесь) является четкое понимание и применение самого главного принципа причины возниконовения интенсивных негативных эмоций человека. Как раз то, с чем на прием к психологам приходят клиенты — помочь справиться с интенсивными негативными эмоциями в разных жизненных ситуациях, а не насоветовать рекомендаций, как многие люди предполагают. Когда интенсивность негативных эмоций снижена, в спокойном состоянии придумывается и появляется много уникальных инсайтов, решений и идей, которые подходят только этому человеку...