У Андрея Курпатова «Паническая атака» — это не просто книга, а настоящий ключ к освобождению от состояния, в котором тревога и страх заполняют каждый уголок жизни. Те, кто испытал это на себе, знают, что паническая атака — не просто короткий всплеск беспокойства, а пугающий, неконтролируемый поток эмоций и ощущений, который буквально захватывает тело и разум, заставляя поверить в худшее. Кажется, что выхода нет, а жизнь никогда не вернётся в прежнее русло, что спокойствие и радость остались где-то в прошлом...

Вопросы психического здоровья обостряются год от года, и это не только моё мнение. Предлагаю обсудить, почему тема тревожности и панических атак требует пристального внимания. Не пора ли задуматься После пандемии россияне стали обращаться к специалистам на 25% чаще, многих беспокоят тревожность и панические атаки. По данным ВЦИОМ, главными источниками стресса являются экономические и социальные факторы. Речь идёт только о подтверждённых фактах. Подсчитать, сколько людей на самом деле сталкиваются с тревогой, даже не представляется возможным...