Главная проблема человека XXI века в мире переизбытка информации — это тревожность. Как с ней справиться, Собаке.ру объяснил первый публичный психотерапевт страны Андрей Курпатов, который недавно переиздал свой самый важный бестселлер «Счастлив по собственному желанию» – учебник по избавлению от стресса, неврозов и других психологических проблем. Что такое тревога Посмотрите на собственную жизнь. Как вы реагируете на окрик, понукание, слезы? Какие чувства вызывают в вас холодность начальника,...

1. Личность — это иллюзорное образование, точка уязвимости, социальная роль, которую человек сам для себя придумывает. Личность не может считаться надёжной точкой опоры. 2. Сущность человека можно узнать только по его действиям. Объяснения и мысли не имеют значения. Мы оправдываем поведение с помощью представлений о себе. 3. Соцсети — это огромные государства, которые создали свою паству и диктуют идеологию. Новая реальность включает в себя цифровые царства, которые постоянно мониторят и используют данные о людях...