Кризис среднего возраста — одна из самых распространенных психологических проблем современности. О нем пишут книги, снимают фильмы, его обсуждают на форумах и в кругу друзей. Многие используют его как объяснение своих поступков или жизненных перемен. Часто это состояние ассоциируется с упадком, разрушением семейных отношений, резкими сменами карьеры или затяжными депрессиями. Но действительно ли кризис среднего возраста — это только негатив? Или, возможно, это возможность переосмыслить свою жизнь...

Я, как психолог, хочу рассказать вам о кризисе среднего возраста — времени, когда, казалось бы, жизнь должна быть "в самом соку", но почему-то ощущается, что "что-то пошло не так". Многие проходят через этот этап, и, хотя он кажется бурей, его можно превратить в мощный ресурс для личностного роста. В каком возрасте наступает кризис? Чаще всего кризис среднего возраста "стучится в дверь" в промежутке между 35 и 50 годами. Но это вовсе не точный "график": для кого-то он может начаться раньше, а кто-то "выплывает" позже...