Сроки терапии как показатель эффективности Одним из наиболее значимых критериев эффективности любого терапевтического подхода является продолжительность лечения. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Курс КПТ в среднем включает 6–18 индивидуальных сеансов продолжительностью около часа каждый, проводимых с интервалами в 1–3 недели. Более 300 рандомизированных контролируемых исследований с участием около 20 000 человек подтверждают, что КПТ эффективно справляется с: Ссылки на некоторые исследования:...

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Главная идея КПТ: каждый может добиться изменений в поведении после коррекции негативных моделей мышления. Когнитивно-поведенческая терапия, как правило, краткосрочна. Терапевт с клиентом ориентируются на достижение цели и вместе работают над определением установок, которые клиент хочет изменить. Меняются мысли — меняется поведение — меняется жизнь. Показания: депрессия, тревожность, расстройства пищевого поведения или настроения, фобии, проблемы в общении, посттравматическое стрессовое расстройство, расстройства внимания, зависимости, ОКР...