Хочу рассказать о книгах, написанных именно для специалистов. Многим известны книги, которые продвигаются Ассоциацией когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). К ним относятся: Д. В. Ковпак, Л. Л. Третьяк...

Примечание: могут быть спойлеры К данной книге очень трудно придраться, так как она очень проста для восприятия и очень чётко и лаконично даёт понимание того, как нужно проводить когнитивную психотерапию. Основной акцент в данного рода терапии делается на автоматических мыслях, глубинных убеждениях и когнитивных искажениях + эмоции, то есть на идеи, что некоторые наши мысли, которые могут быть неверными в действительности, влияют на наше поведение, эмоции и самочувствие. Всё руководство направлено на то, чтобы показать как нужно проводить когнитивную терапию...