25,3 тыс читали · 5 лет назад
«Простить или развестись»: 5 ситуаций, когда отношения закончены, по мнению психолога
«Я замужем, есть ребенок 5 лет. Недавно я узнала, что муж мне изменяет. Я не нахожу себе места, и не могу прикасаться к нему, когда он приходит домой. Как мне пережить это? Есть ли какие-то рекомендации?» Очень часто люди, оказавшись на грани развода, задают вопрос: можно ли спасти брак? Изменится партнер или будет продолжать? Когда отношения можно сохранить, а когда нельзя, - в каждом конкретном случае ответ будет свой. Это зависит как от характеров супругов, так и от тех усилий, которые они готовы предпринимать для восстановления доверия...
2 месяца назад
Почему вы не можете отпустить, даже когда отношения уже закончены
Вы всё осознали. Уже не обвиняете. Видите свои ошибки. Признаёте: были глухи, когда надо было слышать, тянули время, когда нужно было действовать. Вы даже говорите: «Я отпускаю». Но внутри всё ещё держите. Не её — себя. Свою вину. Своё сожаление. Свою надежду, что если бы тогда — всё сложилось бы иначе. И вроде бы всё ясно: она ушла. Есть другая семья. Есть другой ребёнок. Жизнь пошла вперёд. А вы всё ещё стоите на том моменте, где «ещё можно было спасти». И прокручиваете: почему она не дала шанс, почему не заметила, что вы изменились, почему стала жёстче, когда вы стали мягче...