243 читали · 3 месяца назад
«Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье» Тимофея Кармацкого
«Доказательная психосоматика» Кармацкого — это книга, которая предлагает читателю научно обоснованный подход к пониманию того, как наше физическое здоровье тесно связано с эмоциональным и психологическим состоянием. Тимофей Кармацкий, будучи врачом-неврологом в третьем поколении и автором популярного YouTube-канала, глубоко погружается в тему психосоматики, основываясь на более чем десятилетнем опыте работы в области естественных методов оздоровления. Психосоматика часто окружена мифами и заблуждениями, поэтому автор стремится развеять их с помощью научных фактов...
Заботишься о своём здоровье? Тогда эта книга для тебя
Профессор Тимофей Кармацкий – известный специалист в области психосоматики. Его книга "Доказательная психосоматика" является обязательным пособием для всех, кто интересуется взаимосвязью психического и физического здоровья. В книге автор подробно описывает механизмы воздействия психики на состояние организма, аргументированно доказывая, что многие болезни имеют психосоматическую природу. Кармацкий обращается к результатам современных исследований, которые показывают, как стресс, негативные эмоции и психологические проблемы могут привести к физическим заболеваниям...