Почему понимание своей самооценки важно для женщин? 📌 Самооценка – это внутренний фильтр, через который человек воспринимает себя, свои возможности и окружающий мир. Женщина с низкой самооценкой может не реализовывать свой потенциал, соглашаться на неудовлетворяющие условия в карьере и отношениях, бояться заявить о себе. 📊 По данным исследования Американской ассоциации психологии (2022), 74 % женщин, считающих себя недостаточно компетентными, на самом деле обладают достаточными знаниями, но их внутренняя установка мешает проявить себя...

💭 Какие виды самооценки бывают? Друзья, самооценка бывает разной, и она влияет на нашу жизнь. Давайте разберем основные виды: 1. Адекватная самооценка. - Вы реалистично оцениваете свои силы и возможности. - Спокойно принимаете критику и комплименты. - Умеете ставить цели и достигать их. 2. Завышенная самооценка. - Вы считаете себя лучше других, но это может мешать в отношениях. - Часто игнорируете свои ошибки. - Может приводить к конфликтам, так как вы не учитываете мнение других...