Преодоление Буллинга: путь к здоровым отношениям Буллинг – явление, с которым сталкиваются многие люди на разных этапах своей жизни. Важно осознать, что есть способы выйти из этого токсичного цикла и вернуться к здоровым отношениям. 1. Распознайте буллинг. Первый шаг – осознание проблемы. Если вы чувствуете постоянное давление, унижение или агрессию, возможно, вы сталкиваетесь с буллингом. 2. Общение. Разговор с доверенным человеком может быть лучшим способом поддержки. Поделитесь своими чувствами и опасениями – это может помочь вам лучше понять ситуацию...

Буллинг на работе — это реальная проблема, которая может негативно сказаться на психическом и физическом здоровье, а также на карьере человека, который вынужден переживать издевательства изо дня в день. Независимо от занимаемой должности, никто не должен терпеть насилие, унижение или иные издевательства в профессиональной среде. Если вы столкнулись с подобным отношением в своей профессиональной жизни, то наша сегодняшняя статья попалась вам на глаза не просто так, ведь мы решили рассказать, как выйти из столь неприятной и непростой ситуации...