Стресс - это естественная реакция организма на негативные эмоции, переутомление или окружающую среду. Стресс на постоянной основе может иметь серьезные последствия для нашего физического и психического здоровья, включая здоровье нашего сердца и сосудов. Когда мы испытываем стресс, наша симпатическая нервная система активируется, высвобождая гормоны стресса (адреналин и кортизол). Эти гормоны вызывают ряд физиологических изменений, в том числе: - Увеличение частоты сердечных сокращений и кровяного...

Артём Дзигуненко, руководитель компании по производству БАДов «ЗЕЛЬЕВАР» Разовый стресс не страшен и даже полезен, но хронический — прямая угроза для мозга и тела. А поскольку мужчины по культурным причинам реже признают усталость, тревогу и эмоциональное выгорание, они не обращают внимания на фоновый стресс до тех самых пор, пока организм не начнет открыто сигнализировать о проблемах. Стресс — не просто временное напряжение, это биохимическая буря, которая буквально разъедает мозг изнутри...