Добрый день, дорогие домоседы. Сегодня наш разговор пойдет про негативные эмоции человека. Как управлять негативными эмоциями, как справиться и куда девать негативные эмоции? Справляться абсолютно со всеми эмоциями, не поддаваться их влиянию и умело управлять любым нахлынувшим чувством – это реальность. Однако, такой уровень доступен только тем, кто развил свой эмоциональный интеллект до максимума, и умело, а главное, осознанно использует выработанные качества. Но, для достижения такого уровня необходимо приложить немало усилий и потратить колоссальное количество времени...

Множество родителей с детства приучает своих детей отрицать все негативные эмоции: «Хватит плакать, давай отвлечемся», «Не злись, иди лучше уроки учить» и т.д. Поэтому во взрослом возрасте многие люди стараются не проживать страх, боль, обиду и прочие эмоции с знаком «минус», а заталкивать их глубже в подсознание. Этот комок постепенно копится, разрушая ментальное и физическое здоровье. Для начала разберемся, зачем вообще нам нужны эмоции. Любая эмоция задумана природой неслучайно Следовательно, грамотно проживая эмоции, человек развивается и прогрессирует, идет вперед...