Самооценка и самопринятие играют важную роль в нашей жизни. Они определяют, как мы видим и оцениваем себя, свои способности, достоинства и недостатки. Высокая самооценка и положительное самопринятие способствуют нашему эмоциональному благополучию. В этой статье мы рассмотрим практические советы и упражнения, которые помогут вам развить и улучшить свою самооценку ...

Самооценка — это то, как человек воспринимает и оценивает себя, свои способности, достижения и неудачи. Она играет важную роль в жизни каждого человека, влияя на его поведение, эмоциональное состояние и отношения с окружающими. Здоровая самооценка позволяет человеку чувствовать себя уверенно, принимать себя таким, какой он есть, и стремиться к развитию. В этой статье мы рассмотрим, как развить и сохранить здоровую самооценку. Здоровая самооценка — это реалистичная оценка своих качеств и способностей, которая позволяет человеку чувствовать себя уверенно и принимать себя таким, какой он есть...