Перед тем, как перейти к практическому инструментарию, давайте идентифицируем признаки, которые сопровождают тревожный тип. Пробуйте, узнавайте себя. Признаки тревожно-избегающего типа привязанности Как помочь себе, если у вас тревожно-избегающий тип привязанности Самое важное:  Научиться экологично проживать разочарование без активных действий во внешнем мире. Действительно, далеко не все люди способны хотя бы минимально удовлетворить потребности тревожных людей. И надо же, какая ирония, что именно...

Тревожный тип привязанности — это одна из форм эмоциональной связи, которая может влиять на ваши отношения и общее эмоциональное состояние. Люди с тревожной привязанностью часто испытывают страх потерять близких, нуждаются в постоянном подтверждении любви и могут быть склонны к излишней зависимостью. Но не все потеряно! Существуют эффективные стратегии, которые помогут вам преодолеть тревожную привязанность и построить здоровые отношения. Первый шаг к изменениям — это осознание своей привязанности...