Когда нас предает самый близкий человек, то обида от его поступка разрывает нам сердце на куски. Чтобы справиться с этой болью, нужно уметь прощать. По-настоящему избавиться от обид, простить предавшего партнера и исцелить душевные раны, помогут следующие способы: Прощение ради своего спокойствия Если научиться прощать, а не держать внутри себя обиды, то вы почувствуете, как ваши физические и психологические силы не утекают, а, наоборот, наполняют вас. Если человек чувствует, что его преследуют и разрушают непрекращающаяся обида, то прощение – это один из способов избавления от злости...

Вопрос: «Что делать, если партнёр обижается? Как проработать обиды?». 1. Подойти и обнять. И спросить, на что он обиделся. И просто выслушать. За обидой скрывается потребность в близости, внимании, общении (выслушать) и контакте. То есть потребность побыть вместе. Когда человек обижается, не обращайте внимания на это – подходите, обнимайте, ставьте отношения на первое место, а не обиды. И, наоборот, в обиде близость очень нужна. Даже если человек отталкивает, всё равно будьте рядом, ведите себя так, чтобы он понял, что вы никуда не уйдёте и не бросите его – и обида, таким образом, сотрётся...