Вы когда-нибудь чувствовали, что вас "используют", но доказать это сложно? Слова звучат невинно, поступки – вроде бы логичны, но после общения с кем-то вы словно выжаты, как лимон. Это может быть манипуляция – скрытое воздействие, разрушающее вашу самооценку и эмоциональный фон. Это статья-гайд о том, как распознать манипуляции окружающих (или близких) и что с этим делать. Вы обещаете помочь коллеге, даже если сами завалены работой. Почему? Потому что он мягко намекнул: "Ты же не откажешь, правда?"...

Манипуляция — простой и действенный способ добиться от человека совершения определённых действий. Столкнуться с этим опасным для психологического состояния явлением может каждый, но не все могут его распознавать. Учёные утверждают, что нами манипулируют даже домашние животные, хотя и не осознают этого. Расскажем, как понять, что тобой манипулируют. Распространённые приёмы манипуляции Все описанные ниже способы манипулирования имеют общую цель: вызвать чувства, подталкивающие к выполнению нужных действий...