Вы жалуетесь – на ваши сроки, ваши обязанности, постоянно увеличивающуюся нагрузку, и вашу жизнь в целом. Если вы похожи на меня, вы даже можете сказать, сколько стресса вы чувствуете, беспокоясь о том, что это мешает вашей работе и, возможно, занимает годы вашей жизни. Это может показаться немного сумасшедшим, но что, если сам факт, что мы предполагаем, что стресс плох, на самом деле делает его настолько плохим для нас? А что, если бы был другой способ думать о стрессе - способ, который на самом...