Как поднять свою самооценку? Низкая самооценка часто возникает из-за искаженного восприятия себя, когда реальное "Я" не соответствует идеальному образу. Это может быть вызвано самокритикой, страхом неудач и негативным внутренним диалогом, который подрывает уверенность Люди с низкой самооценкой могут казаться высокомерными, скрывая свои внутренние комплексы Такие искажения могут привести к депрессии создавая порочный круг низкого самоуважения и стремления к внешнему одобрению. Низкая самооценка существенно...

Как повысить самооценку - проблема детской и взрослой психологии. Неумение оценить себя по достоинству мешает жить и развиваться человеку любого возраста. Неудачи заставляют сомневаться в своих способностях. Чтобы поднять самооценку и приобрести уверенность в себе, нужно признать проблему и разобраться в ней. Что такое самооценка? Самооценка - это способность личности оценивать себя (внешние данные, качества характера, возможности, роль в обществе), отношения и восприятие окружающими. Это...