Иногда нас настолько осаждают наши привычки, что мы не думаем рационально. Мы упускаем долгосрочные выгоды для краткосрочных удовольствий, так как получаем его сразу же. Точно так же пробуждение утром может быть гораздо более продуктивным, если мы полностью избегаем следующих привычек, которые часто считаются безвредными, но факт в том, что они контрпродуктивны. Вот привычки, от которых вам надо избавиться: 1. Не принимать душ. Мы должны быть в отличном настроении и, как ожидается, будем думать о решении проблем на работе, это делается намного легче, если мы примем душ...

Если вы не жаворонок, вы часто будете использовать это оправдание, если регулярно опаздываете на все, что происходит до полудня. Но в глубине души это все отговорка. Вот 3 лайфхака, чтобы вы не опаздывали...