Как не боятся спорить с людьми?
Разногласия и споры могут вызвать у вас чувство подавленности и беспомощности и повлиять на вашу уверенность. Как не боятся спорить с людьми в обществе? Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы почувствовать себя сильнее и готовыми справиться с ними, например, сохранять спокойствие. Если вы уже испытываете стресс, прекратите спорить со своим партнером. Иногда даже нескольких секунд перед тем, как вернуться к ситуации, может быть достаточно, чтобы помочь вам остыть. Прежде чем ответить в жарком разговоре или ситуации, попробуйте сосчитать до десяти или сделать перерыв...
Как научиться не бояться конфликтов и отстаивать свое мнение
Как не бояться конфликтов и отстаивать свое мнение на работе и дома. Простые техники, которые помогут победить страх конфликтов и упростят взаимодействие с людьми. «Психологическое айкидо», умение говорить нет, взлом сценария и другие трюки, которые сильно упростят взаимодействие с людьми, особенно в ситуациях конфликта, и помогут тем, кто не знает, как отстоять свою точку зрения. Сколько бы на тренингах по саморазвитию ни учили трансерфингу реальности, состоянию потока и прочим приятным иллюзиям, зачастую мы развиваемся и достигаем чего-то в жизни через боль...