1. Очень часто страх потерять близкого возникает из-за заниженной самооценки. Некоторым людям кажется, что они сами по себе не нужны, что их могут покинуть в любую минуту. Поэтому в первую очередь займитесь поднятием собственной самооценки...

Что значит — «не бояться потерять себя» Это значит — быть готовым разрушить иллюзию стабильности, на которую ты молишься каждое утро. Это значит — не цепляться за «нормальность». Ведь «нормальность» — это договоренность с обществом: ты притворяешься собой, они притворяются, что верят. Это значит — не бояться рассыпаться, если это нужно, чтобы собрать себя по-настоящему. 🜂 История: Как Бодхидхарма потерял всё, чтобы обрести всё Однажды ученик спросил Бодхидхарму: — Учитель, как мне познать истину? — Умри. — Но я же жив! — Умри для имени. Для семьи. Для истории, которую ты себе рассказываешь...