Одиночество – какое неоднозначное слово. Одних людей оно способно ввергнуть в состояние тоски, апатии и депрессии, а другим, наоборот, дарит желанную свободу, укрепляя их отношения с самим собой. Отчего так происходит, как справиться с одиночеством – вот о чём мы поговорим сегодня в статье. ОТКУДА РАСТУТ НОГИ У ОДИНОЧЕСТВА? Наверняка, вы хоть единожды за жизнь испытывали чувство одиночества в его негативном контексте – тогда, когда вам остро не хватало поддержки родных, близких, у вас не было друзей,...

Одиночество — это не приговор, а естественное состояние, которое может говорить о вашем внутреннем мире. Это не всегда означает, что вы «не такие», как другие. Часто это призыв к саморефлексии или изменению образа жизни. Одиночество ≠ Депрессия — Одиночество — эмоция, а депрессия — состояние с физиологическими и психологическими симптомами (например, потеря аппетита, хроническая усталость). Если вы чувствуете себя подавленным месяцами, обратитесь к психологу. Статистика: По данным ВОЗ, более 40% взрослых регулярно испытывают одиночество...