779 читали · 2 месяца назад
Что такое избегающий тип привязанности: как с ним жить и бороться
Самодостаточные, независимые и не нуждающиеся в чьей-либо поддержке, держащие дистанцию и резво уносящиеся в закат, как только покажется, что отношения грозят стать серьезными, — все это о людях с избегающим типом привязанности. Правда, прежде чем решить, что ваш потенциальный партнер из таких и начать «топить лед», стоит вспомнить одну шутку, в которой, как водится, только доля шутки: «Дорогая, ну что ты выдумываешь? Начиталась своей психологии! Какой еще избегающий тип привязанности? Я просто тебя не люблю»...
1 неделю назад
Как избавиться от избегающего типа привязанности самостоятельно
Попытаться скорректировать отношения с окружающими можно самостоятельно. Но надо понимать, что любая работа над собой требует времени и вложения сил. Через неделю вы не станете другим человеком. Но начинать нужно с малого и хвалить себя за незначительные успехи. Первый шаг Признайте проблему. Разберите по пунктам причины своих страхов. Прежде чем двигаться дальше, вы должны сами познакомиться со своим страхом: - чего вы боитесь; - почему так происходит; - какое событие в прошлом привело к этим страхам...