Как предотвратить рецидивы, и что значит – жить без депрессии? Хроническая длительная депрессия может стать таким привычным состоянием, что уже кажется основной чертой характера. Человек, находясь в длительной депрессии привыкает к мысли о том, что он нетрудоспособен, ущербен, зависим от других и постоянно нуждается в том, чтобы его буквально спасали. И его пытались «спасти», а, возможно и СПАСТИ, много лет – и безуспешно. А теперь, когда уже есть свой психиатр, когда человек проходит психотерапию, его состояние наконец-то улучшается, спадает мрачная пелена, и мир становится интересен…...

При депрессии учащаются мысли о том, что как будто в будущем перспектив нет, все плохо, хочется спать и есть сладости, «запить», хочется из дома не выходить и ни с кем не общаться. То есть депрессия – это плохое настроение на протяжении долгого времени. Всем привет! Я Снежана и я автор канала "Психологический Разворот". Мы разворачиваемся от тупика ко множеству решений. Чтобы не пропустить эфиры со мной или записаться на мою консультацию, пишите в Телеграм. Как помочь себе при депрессии? Как помочь человеку в депрессии? Назвала 5 причин и 5 решений для депрессии...