Как правило, каждый человек сталкивался с гневом и раздражительностью в той или иной степени. Но как избавиться от них, знает не каждый. Сегодня мы как раз поговорим об этом. Для начала определимся с понятиями гнева и раздражительности. Гнев бывает трех видов: гнев Божий, гнев как сильная естественная реакция души и гнев как греховная страсть. Человеку присущи только два последних вида, из чего мы можем понять, что есть так называемый "праведный гнев" и гнев греховный. Любой гнев – это нарушение равновесия души, но не любой гнев является греховной страстью...

Гнев и раздражительность, возникающие в определенных жизненных ситуациях, это эмоции, которые заставляют организм работать на износ. Вместе с гневом и раздражительностью вы можете испытывать обиду, подавленность и другие разрушительные негативные эмоции. Как и почему возникают негативные эмоции Программы мозга, отвечающие за неприятие ситуации посылают сигналы системе мотивации, и та начинает активно накачивать вас нейротрансмиттерами – кортизолом и адреналином, из-за которых вы испытываете эти неприятные ощущения...