Испытывать злость и недовольство из-за того, что какой-то человек не соответствует нашим ожиданиям, нехорошо. Каждый из нас волен вести себя и поступать так, как посчитает нужным. И если вы склонны критиковать окружающих за любую мелочь, стоит задуматься о своем поведении, а не о промахах других. С тем, как избавиться от данной привычки, разберемся в этой статье. Что вызывает критику Частая причина раздраженности от действий человека – завышенные ожидания. Когда он поступает не так, как вам бы хотелось, это провоцирует недовольство...

В современном мире люди проводят за компьютером более 10 часов в день, в перерывах поглядывая в смартфон. Все это не особо хорошо влияет на глаза, которые из-за непрерывной нагрузки переутомляются. Возникает дискомфорт или даже боль, сухость глаз, покраснение, ухудшается восприятие цвета и четкость картинки. Постепенно зрение падает, и даже человек, который обладал 100% зрением, вынужден надевать очки. Что делать, если ты чувствуешь усталость глаз, и ее нужно снять? Есть несколько способов дать глазам отдохнуть...