Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с токсичными отношениями. Это могут быть друзья, коллеги или даже члены семьи, которые истощают наши силы и портят настроение. Как же избавиться от этой ядовитой зависимости и вернуть радость в свою жизнь? Давайте разберемся вместе! ▎Что такое токсичные отношения? Токсичные отношения — это взаимодействия, которые приносят больше боли, чем радости. Они могут проявляться в постоянной критике, манипуляциях, зависти или эмоциональном насилии. Часто мы не замечаем, как такие связи влияют на наше эмоциональное состояние и самооценку...

Расставание с близкими людьми — болезненный процесс. Но одни люди справляются с переживаниями и двигаются дальше, а другие годами варятся в своем горе. Как выходить из отношений с наименьшими потерями, избавиться от застарелых обид и научиться отпускать людей — рассказывает психолог. Почему так тяжело перенести разрыв отношений Близкие отношения, будь то любовный союз, дружба или родственные связи, играют огромную роль в жизни человека. Лишаясь их мы на время теряем часть внутренних психологических опор...