Введение Эмоциональное выгорание — это состояние, которое может возникнуть вследствие длительного стресса и перегрузки. Оно проявляется в виде физического и эмоционального истощения, чувства беспомощности и утраты интереса к работе и жизни. Важно научиться справляться с выгоранием, чтобы сохранить своё здоровье и качество жизни. В этой статье мы рассмотрим способы, которые помогут вам справляться с эмоциональным выгоранием. Первый шаг к преодолению выгорания — это признание его наличия. Признайте, что вы чувствуете усталость и эмоциональное истощение, и начните искать пути восстановления...

Друзья, сегодня я расскажу Вам о том, что такое эмоциональное выгорание и как с ним справиться. Существуют 4 стадии выгорания и сейчас мы в Вами рассмотрим каждую из них детально и с примерами из жизни. Итак, знакомьтесь. Да, как ни странно, сильное желание «пахать и сеять», «гореть» своим делом – это начало неприятной болезни. Я обещала вам пример и вот он: Несколько лет назад я познакомилась с криптовалютой и зарегистрировалась на бирже Байбит. Сначала я просто изучала этот вопрос, смотрела, какие бывают монеты, какая капитализация у этих монет...