Самооценка — это субъективное ощущение общей значимости или ценности личности. Подобно самоуважению, она описывает уровень уверенности в своих способностях и качествах. Самооценка влияет на процесс принятия решений, межличностные отношения, эмоциональное здоровье и общее самочувствие. Она также влияет на мотивацию, поскольку люди со здоровым, позитивным взглядом на себя понимают свой потенциал и могут почувствовать вдохновение для решения новых задач. Выделяют две разновидности самооценки: адекватную и неадекватную...

Самооценка — это ключевой элемент нашей психологии, который влияет на многие аспекты жизни: от отношений с окружающими до профессиональных успехов. Зная и понимая свою самооценку, мы можем более эффективно работать над саморазвитием, улучшать качество своей жизни и достигать поставленных целей. В этой статье представлен широкий спектр тестов, которые помогут вам определить различные факторы вашей самооценки. От проективных методик, подходящих даже для детей, до более сложных инструментов для глубокого...