Об основных признаках завышенной самооценки и способах справиться с ними редакции Леди Mail.ru рассказала клинический психолог Елизавета Чеснокова. Елизавета Чеснокова Клинический психолог Самооценка — это наше отношение к себе, это то, насколько мы себя ценим, любим и уважаем. Здоровая самооценка — основа уверенности в себе, способность принимать решения, строить отношения и достигать целей. Важно помнить, что самооценка всегда относительна и зависит от контекста. Например, вы можете оценивать себя...

Самооценка — это не просто слово, это важная часть нашей идентичности, которая формирует наше восприятие себя и окружающего мира. Почему у одних людей самооценка завышена, а у других — занижена? Давайте разберёмся в этой сложной теме, исследуя ключевые психологические механизмы, триггеры и динамику отношений. Завышенная самооценка часто возникает как защитный механизм. Люди, которые пережили травмы или были окружены критикой в детстве, могут развивать чрезмерную уверенность в себе, чтобы скрыть внутренние страхи и неуверенность...