7 месяцев назад
Ваш сценарий по Берну: в какой игре вы живете и можно ли выйти из роли?
Вы когда-нибудь замечали, что ваша жизнь движется по какому-то шаблону? Одинаковые проблемы возникают на разных работах, отношения заканчиваются схожим образом, а цели, как мираж, остаются недостижимыми. Психотерапевт Эрик Берн назвал это жизненным сценарием. По его теории, каждый из нас в детстве бессознательно «пишет» сценарий своей будущей жизни. И взрослыми мы продолжаем играть по этим правилам, даже если они ведут в тупик. Хорошая новость: сценарий можно переписать. Для начала — осознать, в какой именно «пьесе» вы играете главную роль...