Автор 20 марта 2023 года исполняется 90 лет со дня рождения Евгения Павловича Ильина, доктора психологических наук, кандидата биологических наук, профессора, заслуженного деятеля науки Российской Федерации, создателя научной школы по общей и дифференциальной психофизиологии спортивной и трудовой деятельности. В 2007 году Евгений Павлович Ильин был признан Патриархом российской психологии. Осознание того, что внес тот или иной человек в твою жизнь, приходит с годами как результат многолетнего сотрудничества...

Каждый день мы сталкиваемся с самыми разными источниками стресса - от избытка информации до сломанного крана в ванной. От того, насколько эффективно человек управляет стрессом, зависит состояние организма, настроение, отношения с людьми и, наконец, качество жизни. В данной статье рассмотрим, что такое стресс, как он может проявляться и какие есть эффективные методы управления им. В конце я поделюсь научной литературой по теме. 📩Я буду рада Вашим тёплым словам, предложениям сотрудничества: 8-952-201-51-79 (Telegram и WhatsApp)...