Основная идея техники "якорь" состоит в быстром, автоматическом и бессознательном режиме получить доступ к любому состоянию. Абсолютно тому же, на который якорь был поставлен. Как это работает? Очень просто. Достаточно представить себе лимон. Такой вот желтый. Просто представьте, как он выглядит. Можно предположить, что во рту у человека при представлении лимона или вообще чего-либо из продуктов питания, скопилось некоторое количество слюны после представления картинки. Лимона нет, слюна есть. Якорь...