Эта техника пришла к нам из Нейро-лингвистического программирования (НЛП). Она помогает управлять своими эмоциями и состояниями, создавая положительные ассоциации и укрепляя их. Как ее выполнять? А давайте рассмотрим пошагово. Клиент 1: Студент перед экзаменом Клиент 2: Специалист перед важной презентацией Эта техника, если, конечно,...

Пламенный привет моим прекрасным читательницам. Держите своих мужчин подальше от этой статьи, ведь сейчас мы с Вами разберем удивительную технику якорения. Что такое якорение по НЛП? Якорение — это связывание эмоции и состояния (реакции) с определенным действием или событием (триггером). Чем-то напоминает условный рефлекс, о котором мы все слышали на уроках биологии в школе. Существует два типа якоря: Виды якорей Как выстроить якорь? Первым делом выполняем подстройку к объекту якорения. Применяем технику отзеркаливания: можно скопировать его позу, легко наклонить голову...