Приветствую вас, друзья! Задумывались ли вы, почему так сложно достичь своих целей? Почему все планы по сбросу веса, изменению привычек или изучению чего-то нового часто заканчиваются ничем? Ответ прост: дело не в нехватке знаний, а в том, что мы не воплощаем эти знания в действия. Самодисциплина — это не просто привычка, а ключевой навык, который позволяет не только мечтать, но и действовать. Сегодня я расскажу, как её развить, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Расслабьтесь, мы начинаем. Самодисциплина...

Если нет самодисциплины – ум управляет человеком, а это значит, человека ждёт жизнь в сероватых оттенках, по накатанному сценарию, без особой радости, без огня в глазах, с двумя выходными в неделю, одним отпуском в год и зарплатой, которой хватает на то, чтоб с голоду не протянуть ноги. Этот сценарий происходит по одной простой причине – ум не любит напрягаться, его задача – выжить (накапливать жир) и размножиться, что и делают 90% людей, выживают и размножаются. Человек довольствуется минимальным...