Спонсор этого поста – совершенно сумасшедшее утро, когда даже умыться можно только после того как все разошлись в школу и на работу. Вот на самом деле: все понимают, что надо заниматься спортом, ухаживать за лицом, следить за руками и ногтями и.т.п Да, и о ментальном здоровье тоже забывать нельзя. Нужно отдыхать, заниматься хобби (лично я не только не помню, когда занималась хобби – я и о том, какое у меня хобби, помню не крепко). Ещё нужно развиваться, проходить тренинги и повышать профессиональный уровень...

Как вы все успеваете? В одном дне 24 часа, сколько-то минут и секунд, уже не помню. И в этом одном дне каждому из нас нужно много-чего успеть. И на работу сходи, и домашними делами займись (приготовить вкусную еду, помыть посуду, убраться и т.д.), и домашние уроки с ребенком выучи, спортом займись, побольше читай, проводи время с любимым человеком. Открываешь Инстаграм, а там тебе оказывается нужно пройти столько курсов и тренингов,аж страшно подумать: как я без этих знаний и навыков еще живу на белом свете?)) У тебя кривой позвоночник - пройди марафон за три недели, где на последних днях упражнения...