Андрей Курпатов - знаменитый врач-психотерапевт, президент Высшей школы методологии, автор более ста научных трудов и книг по психиатрии, переведенных на 7 языков и изданных миллионными тиражами. Уже больше 10 лет Курпатов успешно лечит анорексию и ожирение с помощью авторской системы поведенческой психотерапии, и сегодня мы попробуем разобраться в основах его метода. Доктор считает, что в условиях сегодняшнего мира, главным фактором, влияющим на наш внешний вид, является пищевое поведение. Если...

На повестке дня хорошие новости: вы вовсе не ленивы. Нехватка дисциплины и умения заставить себя придерживаться ограничений объясняется простым фактом. Силы воли не существует. Вполне вероятно, что часть читателей уже столкнулась с недоумением, как же так. Выращенные на историях о героизме и преодолении, о победе упорства и высоких идеалов над страхом и нерешительностью, мы угодили в ловушку культуры. И в попытках постфактум объяснить сильные поступки приняли простое объяснение. А ещё получили в...