Многим знакомо выражение: «не закрыт гештальт», однако далеко не все до конца понимают его значение. В психотерапии существуют различные направления и методики, и человеку, которому необходима профессиональная помощь, не всегда просто разобраться, к какому именно специалисту следует обратиться...

Техника пустого стула – это мощный инструмент, используемый в гештальт-терапии для исследования и проработки внутренних конфликтов, неразрешенных отношений и заблокированных эмоций. Она позволяет клиенту вступить в диалог с частью себя, которая вызывает трудности, или с другим человеком, с которым у него есть нерешенные вопросы. Как работает техника пустого стула? Клиент садится напротив пустого стула, представляя, что на нем сидит та часть его личности, с которой он хочет взаимодействовать, или другой человек...