Врач-невролог Елена Акарачкова рассказала о правилах приема глицина. Многие россияне принимают глицин, чтобы поддерживать нервную систему, меньше волноваться, избегать стресса. Невролог Акарачкова сообщила в интервью, что глицин может как успокаивать, так и давать стимулирующий эффект. Специалистка уточнила, что в препарате содержится аминокислота, необходимая для осуществления функций нервной системы. Его малые дозы дают стимулирующий эффект, большие – успокаивающий. «Если мы хотим немножечко улучшить...

Споры о том помогают ли маленькие таблеточки глицина идут бурные. Параллельно есть и вопросы: опасно ли долго принимать? Успокаиваться можно и при помощи немедикаментозных методик. Сторонники и противники...