Врач-невролог Елена Акарачкова рассказала о правилах приема глицина. Многие россияне принимают глицин, чтобы поддерживать нервную систему, меньше волноваться, избегать стресса. Невролог Акарачкова сообщила в интервью, что глицин может как успокаивать, так и давать стимулирующий эффект. Специалистка уточнила, что в препарате содержится аминокислота, необходимая для осуществления функций нервной системы. Его малые дозы дают стимулирующий эффект, большие – успокаивающий. «Если мы хотим немножечко улучшить...

Мы привыкли думать о глицине как о чём-то вроде «успокоительного». Маленькие сладкие таблетки, которые назначают детям, студентам, пожилым, водителям и всем, кому «надо немного собраться». Но за этой невинной рекомендацией стоит одно из самых универсальных веществ человеческого тела — нейромедиатор, аминокислота и метаболический регулятор одновременно. И глицин — это не про «успокоиться». Это про энергию, восстановление, противовоспалительный эффект, антиоксидантную защиту и даже поддержку печени и кожи...